Форум » Выхлопная труба » Как избавиться от депрессии? » Ответить
Как избавиться от депрессии?
Маргорита: Сегодня на работе был конфликт с начальством.Теперь весь вечер не выходит из головы.Подскажите кто как избавляется от депрессии
julia: Клеопатра пишет: Больше позитива)) вы правы ! и главное - не бежать и не торопиться сделать все сразу - наслаждаться тем что смог сделать живя и радуясь что у меня получилось и что двигаться я попробую помаленьку и дальше доводя все с терпением до конца ! и обязательно сделайте себе приятное - купите вещь которую давно хотели . будь то сладость или одежда) так у вас появляются силы и оптимизм не унывать . и это главное в борьбе с депрессией ! наслаждайтесь пусть маленькими вещами но каждой минуткой или каждым днем. улыбайтесь. шутите...
julia: 5 мифов о депрессии.. http://www.kp.ru/daily/23962/72585/
Денис 001: подумайте о хорошем и дипрессия сразу сгинет. мне помогало
Марианна: Маргорита пишет: Маргорита пишет: Сегодня на работе был конфликт с начальством.Теперь весь вечер не выходит из головы.Подскажите кто как избавляется от депрессии Сегодня был конфликт с любовницей начальства.Поверьти вещь не из приятных.Но и тем не менее не смотря на свою мнительность пытаюсь перебороть эту ерунду по сравнению с тем,что вселенная расширяется...
золотая: Марианна пишет: Сегодня был конфликт с любовницей начальства было бы из зачего растраиваться ещё не извесно кому из вас хуже...так что плюньте не достойна она ваших переживаний... ей просто такая к сожалению судьба выпала быть любовницей начальства а они всегда агресивные так как недолюбленые и неопределившиеся...работа у них такая
Лена: Марианна пишет: Сегодня был конфликт с любовницей начальства лучше бы Вы сразу с начальством поругались, чем с его любовницей, проблем бы точно меньше было золотая пишет: ещё не извесно кому из вас хуже...так что плюньте не достойна она ваших переживаний... ей просто такая к сожалению судьба выпала быть любовницей начальства а они всегда агресивные так как недолюбленые и неопределившиеся.. переживаний она может и не достойна, а вот проблем может очень-очень много доставить)
золотая: Лена пишет: а вот проблем может очень-очень много доставить) СОМНЕВАЮСЬ Я В ЭТОМ....она для на чальника человек только в свободное от работы время...ну или в обеденый перерыв....а вот прислушиваться к её мнению наврятли начальник станет....по крайней мере так в большинстве случаев...хотя смотря какая попадётся....если сплетница....то плохо....но обычно любовницы язычок свой глубоко прячут,чтоб не лишиться расположения покровителя...)))
Alya: Депрессия и конфликт с начальством мне кажется немного разные вещи. От депрессии советуют избавляться путем физической нагрузки-например, бега, бокса :-) если спится-то можно поспать. Мне помогает музыка, особенно если сама играю-тогда вообще все забываю. Или можно поставить любимые песни. Очень редко пишу стихи. В общем, способов есть много. Думаю самый лучший-это прислушаться к своему внутреннему голосу и понять, что хочется именно в данный момент и сделать это :-)
Таня К.: Слушаю песни Вадима Казаченко....
Натулька: Маргорита пишет: .Подскажите кто как избавляется от депрессии музыка на всю катушку , поедание торта ,выезд на природу,а лучше всего-встреча с друзьями,поход в шикарныи ресторан, вобше,,,,самое лучшее средство, не впадать в депрессию, потому, как многие из нее годами не могут выити.врагу такого не пожелаешь.
Натулька: АННА пишет: думайте о хорошем) правильно, надо думать всегда так....бывает и хуже.и все что бог не делает, все к лучшему.
samanta: Натулька пишет: поедание торта Поедание торта может вогнать в новую депрессиию,когда талия по швам трещать начнёт)) Натулька пишет: многие из нее годами не могут выити.врагу такого не пожелаешь. Это точно.Я об этом наслышана,как люди мучаются!И антидепрессанты не помогают.
Натулька: samanta пишет: Поедание торта может вогнать в новую депрессиию,когда талия по швам трещать начнёт)) samanta пишет: как люди мычаются!И антидепрессанты не помогают.
золотая: Натулька точно...это лучший антидеприсант ...а лучше не обращать внимание на депрессию и она сама вас покинет
samanta: золотая пишет: это лучший антидеприсант ... А мне кажется в таком состоянии лучше от алкоголя подальше держаться-можно спиться)
золотая: samanta пишет: держаться-можно спиться) вот если тебя с утра тянет похмелиться...то тут уже можно задуматься...это первый сигнал к СПИВАНИЮ...а если от всего воротит и вода кажеться оооочень вкусной то у вас ещё всё впереди да конечно это не средство от депресии...но сгласись если каждый раз себя поддерживать мыслью что у тебя депресия то можно многое оправдывать...это от людей зависит..какая она и как долго длится...у меня например не более часа.... Я просто думаю...-А комуто может быть хуже... и кто то не в состоянии просто выбраться из депресии...потому что и поговарить то нескем...да и разные мы все...
samanta: золотая пишет: то у вас ещё всё впереди Что впереди?? золотая пишет: если тебя с утра тянет похмелиться...то тут уже можно задуматься тяга к похмелью??)) (Шутка)
золотая: samanta пишет: Что впереди?? можеш пить спокйно,ты ещё не спиваешся...samanta пишет: тяга к похмелью??)) нет,не шутка...это сигнал к тому что уже спиваешся...да да -врачи так говарят...)))
samanta: золотая пишет: можеш пить спокйно,ты ещё не спиваешся Спассибо) Правда я не пью особо) И дипресси вроди-бы на горизонте не наблюдается-весна ведь на дворе,даже почти лето! Чё грустить??) У тебя,Ань тоже я смотрю всегда хорошее настроение. МОлодца! Так держать!
золотая: samanta пишет: ,Ань тоже я смотрю всегда хорошее настроение. МОлодца! Так держать! ...и так возраст предпенсионый...а я его ещё на депрессии буду тратить???...недождётЕсЯ мне ещё правнуков няньчить
samanta: золотая пишет: а я его ещё на депрессии буду тратить???...недождётЕсЯ золотая пишет: мне ещё правнуков няньчить Вот и пральна! С таким подходом депрессии не страшны!
Клеопатра: золотая золотая пишет: мне ещё правнуков няньчить а что, уже и внуки на подходе, Ань???))))
Оксана (г.Брест): Мне когда-то один человек дал совет: если женщине плохо, то надо дать ей денег и отпустить по магазинам. Я проверила на себе - работает, и не важно даже что купишь, главное чтобы покупка была для души (одежда, парфюм, а может что-нибудь полезное для хозяйства или даже мягкая игрушка - как позволит фантазия и финансовые возможности ...мужа )))
LIUDMILAP: Оксана (г.Брест) пишет: как позволит фантазия и финансовые возможности ...мужа ))) а на свои финансовые возможности уже не рассчитываем???
Клеопатра: LIUDMILAP пишет: а на свои финансовые возможности уже не рассчитываем??? когда рассчитываешь на свои возможности, в том числе и финансовые, не до депрессии)) приходится вкалывать как папамама Карло..)) зато собственный доход, вне зависимости от финансирования мужа, даёт определённую степень свободы! а свобода и депрессия - тоже не очень совместимы))
ММА: Оксана (г.Брест) пишет: если женщине плохо, то надо дать ей денег и отпустить по магазинам. Оксана, не хочу никого обидеть, но это чисто примитивно-буржуазное видение женщины. Кто-то сказал: "Шопинг продлевает жизнь". Такая надпись есть в Купчино на бетонной стене возле метро (вульгарно, не правда ли?) Может быть, чью-то - да. Но не мою, однозначно. Меня все эти бутики, ряды, салоны и магазины просто вдавливают в депрессию И не важно что ты хочешь купить и сколько у тебя с собой денег. Толкотня, суета, безмозглое ворконие особ, явно не отягощённых моралью.... Для них важнее всего на свете - какого цветы трусы подобрать под прокладки! (простите) Жуть! Женщина не должна состоять только из тряпок. Тогда она станет куклой. Но это только моё мнение. Я слишком много насмотрелась на этот лоск вычурный и "мишурность" (по Лермонтову) нашего общества, пока работала в глянцевом женском журнале. Если честно - отвратительно. Забота только о форме. И никакого намёка на содержание. Об этом, кстати, продолжу словами Е. Евтушенко в теме "люди говорят", наверное...
LIUDMILAP: Клеопатра пишет: когда рассчитываешь на свои возможности, в том числе и финансовые, не до депрессии)) приходится вкалывать как папамама Карло..)) Ну ладно тебе, не только поэтому, ощущение уверенности в себе и своей финансовой независимости хороший антидепрессант))
VK: просто почитать гороскоп и никакой депрессии внимание ! ненормативная лексика ! детям до 13 и особо впечатлительным натурам - низзя ! прислано Дивой )
LIUDMILAP: VK очень где-то близко))
Лариса: VK пишет: особо впечатлительным натурам - низзя а мнительныммм - мона?
полная версия страницы