Форум » Журнал "Здоровье" » Журнал "Здоровье" # 2 » Ответить
Журнал "Здоровье" # 2
julia: Это интересно..
julia: В статьях на английском есть ссылки внизу-где можно прочитать по русски. http://www.allvoices.com/contributed-news/8462779-habitswhich-is-robs-us-of-our-forces http://www.allvoices.com/contributed-news/8462745-a-how-cheat-hunger
julia: ozonoterapija.
julia: prodolzenije tut.Фаст-фуд в переводе означает быстрая еда. Заведения фаст-фуда и ларьки с продающимися хот-догами и шаурмой имеются в каждом городе. Мы всегда спешим, перекусываем на ходу и редко задумываемся о том, что такая вкусная и сытная еда может быть вредной. Изучив состав и калорийность продуктов из фаст-фудов, ученые пришли к неутешительному заключению: всего в одной порции фаст-фуда, (рыбы с картошкой фри, пиццы или гамбургера), содержится дневная (!) норма жиров. Причем наибольшее количество жиров находится в шаурме. В одном кебабе содержится в среднем 120 г жира, при том что дневная норма потребления жиров не должна превышать 70—80 г.Съесть кебаб — это то же самое, что выпить бокал растопленного кулинарного жира. Регулярное же употребление этого продукта приведет к стремительной прибавке в весе. Съедая по одной шаурме всего два раза в неделю, любитель перекусить на ходу в несколько раз повышает риск возникновения инфаркта и гарантирует себе, через десять лет такого питания, возникновение сердечно-сосудистой патологии. Последствия употребления продуктов из фаст-фуда Мало кто задумывается о последствиях употребления продуктов из фаст-фуда. Основная проблема такого питания в избытке калорий, содержании большого количества жиров и отсутствии витаминов. Ещё одна причина, по которой следует отказаться от фаст-фуда - неправильное сочетание жиров, углеводов и белков. Обычно гамбургер, хот-дог и картофель фри запиваются холодными газированными напитками. Из-за низкой температуры употребляемого газированного напитка вместе с гамбургером, жир, содержащийся в его начинке, моментально застывает и практически не разлагается. Фаст-фуд только притупляет чувство голода, но не насыщает, так как в нем мало питательных и полезных веществ. Фаст-фуд приводит к целому букету болезней, ведь такую еду толком не пережевывают, пища в желудок попадает большими кусками. Из-за этого возникают проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, появляется гастрит, язва и другие более серьезные заболевания. Частое употребление фаст-фуда в больших количествах приводит к атеросклерозу, гипертонии, поражению печени, ослабляет иммунитет. Запивая еду холодным, газированным напитком, жир из котлеты или сосиски застывает, и желудок не справляется с перевариванием этой тяжелой пищи. Это приводит, опять же, к болезням и ожирению. Диетологи утверждают, что в фаст-фуде содержится большое количество калорий, жиров, холестерина, углеводов и соли. Это ведет к появлению угрей и прыщей на лице (из-за нарушения обмена веществ), это в лучшем случае. В фаст-фуд, как правило, добавляют эмульгаторы, усилители вкуса, консерванты, разрыхлители и прочие пищевые добавки, которые негативно влияют на здоровье.
julia: ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ СВОЙСТВА ЗЕРКАЛ Учёные утверждают, что зеркало может помочь снять боль у пациентов, страдающих болевым синдромом. По мнению специалистов, зеркало принуждает мозг корректировать, изображение тела. Комплексный региональный болевой синдром встречается у трети людей с переломами запястья: они страдают от боли в кисти, руке или плече после снятия гипса. Боль бывает такой, что некоторые пациенты просят об ампутации руки. Во время исследования восемь пациентов, страдавших от этой болезни, сидели перед длинными зеркалами. Они были расположены так, что пациенты видели отражение только здоровой половины тела. В результате того, что больной руки не было видно, у пациентов возникала иллюзия, что у них две здоровые руки. Их просили сконцентрироваться на изображении и постараться поверить в то, что они видят свой реальный образ. Учёные считают, что зеркало принуждает мозг возобновить образ тела, и боль стихает. Когда рука неподвижна из-за гипса, происходит несоответствие. Мозг посылает руке сигналы, но не получает ответа и запускает механизм боли. Зеркало принуждает мозг возобновить образ тела, и боль прекращается. Сон и характер Американские социологи вывели зависимость характера человека от времени его отхода ко сну. Социолог Джеки Боулс утверждает, что: ≈ тот, кто ложится спать каждый раз в разное время, лучше окружающих справляется с работой. Ему можно доверить любое ответственное дело, не опасаясь, что оно будет провалено из-за хронического недосыпания или массы ошибок. Такие люди способны выспаться даже за четыре часа и быть в хорошей форме. Их решимости и энергичности можно только позавидовать; ≈ оптимисты тоже всегда ложатся спать в разное время. Они просто не обращают на это внимания. Это импульсивные и азартные люди, которые не привыкли расстраиваться по пустякам; ≈ тот, кто ложится спать каждый раз в одно и то же время, очень дисциплинирован, ответственен, на этого человека можно положиться, он не бросается обещаниями, но уж если что-то пообещал, постарается исполнить. От окружающих подобные люди привыкли требовать по полной программе, с ними не всегда легко общаться; ≈ люди эмоциональные и легко ранимые тоже, как правило, ложатся рано, до десяти вечера. Такие люди превыше всего ценят благополучие в доме, слегка наивны и по-детски милы; ≈ те, кто засыпает между 22≈23 часами, отличаются организованностью, собранностью, умением контролировать себя и свои поступки. Как правило, такие люди ≈ доки в финансовых вопросах; ≈ люди, отправляющиеся ко сну после одиннадцати, но до полуночи, очень эмоциональны, суеверны, не чужды романтики и склонны принимать всё близко к сердцу. Такой человек, если кого-то любит, то готов ради партнера на всё, снимет с себя последнюю рубашку; ≈ люди, склонные к одиночеству, не ложатся спать раньше часа ночи. Они независимы в суждениях, не любят просить о помощи, всего в жизни добиваются самостоятельно и обладают развитым умом и утонченной наблюдательностью. РОССИЯ ЗАНЯЛА ТРЕТЬЕ МЕСТО В СПИСКЕ САМЫХ КУРЯЩИХ СТРАН МИРА В первую пятерку потребителей сигарет входят такие страны, как Китай, Соединенные Штаты Америки, Россия, Япония и Индонезия, говорится в исследовании, проведенном Американским журналом по проблемам общественного здоровья. Любовь: счастье или болезнь? Невротическая потребность в любви ≈ преувеличенная потребность некоторых людей в эмоциональной привязанности, позитивной оценке со стороны окружающих, их советах и поддержке, также как и в преувеличенном страдании, если эта потребность не удовлетворяется. Это ≈ не счастье! В чём разница между нормальной и невротической потребностью в любви? Полный текст в выпуске текущего номера газеты на нашем сайте: Выпуск интернет газеты Твое здоровье в твоих руках # 495 Вспомните, что вам снится, и будете знать, как лечиться Удивительно, но факт, если где-то в организме развивается болезнь, во сне будут повторяться сюжеты, так или иначе связанные с тем или иным органом. Нужно только правильно понять их и принять необходимые меры. Общеизвестно, что сырое мясо снится к болезням. Наверное, вы и сами смогли убедиться в том, что сны каким-то невероятным образом связаны с нашим самочувствием. "Приснится же такое!" ≈ восклицаем мы после тяжёлого и сумбурного сна. А потом лихорадочно пытаемся отыскать в сонниках объяснение увиденному. Данным феноменом заинтересовались медики. И вывели удивительную закономерность: за несколько дней до заболевания сон человека становится тревожным, а в сновидениях появляются мотивы тоски и страха. Так при гепатите снятся ранения в поясницу, а при артрите ≈ тяжести на спине.
fiona: julia пишет: Зеркало принуждает мозг возобновить образ тела, и боль прекращается. Да,самовнушение-большое дело. julia пишет: тот, кто ложится спать каждый раз в разное время, лучше окружающих справляется с работой. Я с этим не согласна(хотя всё бывает в этой жизни).На своём примере могу сказать,что если не соблюдать режим сна,но самочувствие будет неважным. julia пишет: тот, кто ложится спать каждый раз в одно и то же время, очень дисциплинирован, ответственен, на этого человека можно положиться, он не бросается обещаниями, но уж если что-то пообещал, постарается исполнить. От окружающих подобные люди привыкли требовать по полной программе, с ними не всегда легко общаться; Такие люди привыкли сами от себя прежде всего требовать по полной программе.Согласна на все 1000%. julia пишет: Вспомните, что вам снится, и будете знать, как лечиться Даже иногда бывает во сне увижу,чем лечиться. julia пишет: Удивительно, но факт, если где-то в организме развивается болезнь, во сне будут повторяться сюжеты, так или иначе связанные с тем или иным органом Да уж.Сегодня ночью у меня болел зуб.Оооо!К утру боль стихла.Я всю ночь видела такие сюжеты!!!
ММА: julia пишет: ≈ тот, кто ложится спать каждый раз в одно и то же время, очень дисциплинирован, ответственен, на этого человека можно положиться, он не бросается обещаниями, но уж если что-то пообещал, постарается исполнить Всегда "завидовала" людям, которые умеют жить по расписанию. Но мне это явно было бы неинтересно. Я не терплю рамок :) и потому делаю что хочу когда хочу))) в рамках дозволенного, конечно.
julia: pro lopuh.
fiona: julia пишет: pro lopuh. Ой,мне все эти народные рецепты.Кто нибудь что-нибудь вылечил,например лопухом? Будьте добры,поделитесь своей историей.
julia: fiona могу сказать колени болят у бабули прикладывает лопух ночь спит хорошо... http://www.allvoices.com/contributed-news/8599652-a-porridge-cookand-create-beauty на ссылка кликаем
fiona: julia пишет: http://www.allvoices.com/contributed-news/8599652-a-porridge-cookand-create-beauty Джулия,там всё не по-русски! Ещё хочу сказать,что народные рецепты если и помогают,то только на начальной стадии развития заболевания. На серьёзные болезни они не действуют ВООБЩЕ! P.S:самовнушение-великая сила!!!
наташа скай: fiona пишет: Джулия,там всё не по-русски! для этого есть переводчики сайтов .
julia: fionahttp://www.allvoices.com/contributed-news/8599652-a-porridge-cookand-create-beauty в этой инфо внизу ссылка она на русском.
fiona: наташа скай пишет: для этого есть переводчики сайтов . Лениво,Наташ,а у нас Джулия переводчик. http://www.myjane.ru/articles/text/?id=9423 Во,Джулия,совсем другое дело.
fiona: Овсянка снижает уровень холестерина в крови, улучшает работу эндокринной системы, избавляет от сосудистых бляшек, выводит из организма вредные вещества, токсины, соли тяжелых металлов, выметая словно метлой. Овсянку терпеть не может палочка Коха, то есть она является профилактическим средством против туберкулёза. Конечно,очень полезна овсянка(но я её не люблю).
julia: http://www.allvoices.com/contributed-news/8609918-a-useful-millet-shoots-sprouts в этой статьи на ссылку клик и читаем блог евгения
fiona: http://gorobchenko.org/blog/2011/03/zerna/ Джулия,Вы б давали сразу эту ссылку. Проросшие зерна пшеницы – лучшая пища от старения. Я пробовала есть проросшие зёрна-не лезет. "Можно измельчить в кофемолке или дважды в мясорубке.В нее положить 1 ч.л. меда и добавлять в салаты, первые или вторые блюда. Можно слегка поджарить на сливочном масле или в духовке.Или сварить из неё кисель"-ценные советы. Вот только я не придерживаюсь их,почему-то(надо заняться свои здоровьем).
julia: элонефрит - это инфекционно-воспалительное заболевание слизистой почек и почечной лоханки. Чаще болеют девочки, женщины, пожилые люди и больные мочекаменной болезнью. Возбудителем пиэлонефрита чаще всего являются кишечная палочка, энтерококк и другие микроорганизмы. Острый пиэлонефрит развивается в результате внедрения в почку патогенных микроорганизмов. Возникновению заболевания способствует и сахарный диабет. Предшествуют ему обычно такие заболевания как цистит, уретрит. Основной задачей при лечении острого пиэлонефрита является устранение воспаления. Основой лечения любых почечных заболеваний является режим питания - диета. При остром пиэлонефрите из пищевого рациона необходимо исключить жареное, соленое, острое (хрен, горчица и др.), копченое. Абсолютно противопоказан алкоголь. Основной упор в питании при остром пиэлонефрите надо делать на крупяные блюда, овощи (за исключением помидоров и томатного сока), молочные блюда. Определённую роль может играть и фитотерапия. Хронический пиэлонефрит - результат недолеченного острого пиэлонефрита. Отличается вялотекущим течением. Больные жалуются на быструю утомляемость, головную боль, общее недомогание. Основной задачей при лечении хронического пиэлонефрита является предупреждение обострений. При хроническом пиэлонефрите особых ограничений в питании делать не следует, единственное, чего нужно остерегаться, - это поваренной соли, чересчур острых блюд. Некоторые фитосборы приведём ниже: Приготовить сбор: листья березы - 2 части, листья крапивы - 2 части, листья земляники - 1 часть, семя льна - 5 частей. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды. Взять 1 ст. л. измельченной травы манжетки, залить стаканом кипятка, довести до кипения и настоять 4 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана три раза в день за 15 минут до еды. Взять 1 ч. л. измельченных в кофемолке березовых почек, залить стаканом кипятка, держать на небольшом огне 5-7 минут, настоять в закрытой посуде час, процедить. Принимать по 1/4 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день после еды. В стакане кипяченой воды развести 2 ст. л. раздавленной земляники, добавить 1/2 ч. л. меда, по вкусу добавить сок лимона. Принимать по 1 стакану в день. При хроническом пиэлонефрите приготовить сбор: шиповник, зверобой, лист березы, золототысячник, золотарник, хмель, цикорий (корень). Компоненты берут поровну, измельчают. 1 ст. л. смеси заливают кипятком, выдерживают на водяной бане 30 минут, настаивают 1 час. Затем процеживают, добавляют 2 ч. л. меда и 1 ст. л. сока подорожника (или пастушьей сумки, тысячелистника). Принимают по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2-3 месяцев. При хроническом пиэлонефрите приготовить сбор, который обладает выраженным противомикробным действием: листья толокнянки, почки тополя - по 2 части, зверобой, мать-и-мачеха - по 1 части, корень окопника и семена аниса - по полчасти. 1 ст. л. смеси варить 10 минут в 0,5 литра воды, настоять 1 час, процедить, добавить 1 ст. л. меда и 1 ст. л. сока зверобоя или тысячелистника. Принимать по 150 мл 3 раза в день после еды. Обычно курс лечения 1,5 месяца до стихания воспаления. Взять 1 кг неочищенного овса с шелухой, промыть, залить 5 л воды. Кипятить до тех пор, пока 1 л воды не выкипит. За 5 минут до того, как снять отвар с огня, добавить 1 стакан молотого сухого (вместе с усиками) шиповника. Снять кастрюлю с огня и через 5 минут процедить через марлю. Получается около 3 л отвара. Остудить и в чуть теплый отвар добавить 1 стакан меда и четверть стакана сока алоэ (широкие листья, не моложе 3 лет, алоэ перемолоть и отжать сок). Пить строго через 10 минут после еды 3 раза в день сначала 200 мл отвара, а потом пить такое же количество сыворотки от творога. Это разовая доза. Сыворотки понадобится тоже около 3 л. После того, как вы выпили по 3 л отвара и сыворотки, сделайте анализы мочи. Сделайте перерыв 2-3 недели и повторите курc.
fiona: Джулия,предлагаю темы статей: тесты о здоровье последние новости медицины афоризмы,высказывания о здоровье необычные случаи из мед.практики интересные факты о здоровье человека
julia: fiona thanks!поишу)
fiona: julia пишет: fiona thanks!поишу) Джулия,могу помочь,если надо.Вот,например: тесты о здоровье
julia: fiona помогайте. http://medlinks.ru/ вот здесь новости рефераты, тесты, и ответы от врачей.регистрация дает шанс писать в личку дохтору.
fiona: julia пишет: http://medlinks.ru/ Вот,Джулия,тут и новости медицины,и советы и не объёмные статейки. Можно многое почерпнуть.Лучше,конечно же,говорить о профилактике.
julia: мужчинам
julia: в статьях на англиском внизу есть ссылка где они на русском. http://www.allvoices.com/contributed-news/8680350-a-need-in-vitaminsadd-theirs http://www.allvoices.com/contributed-news/8680401-a-own-mouth-talks-about-a-diseases http://www.allvoices.com/contributed-news/8680459-rub-off-from-a-fatigue-face
Лена: julia пишет: в статьях на англиском внизу есть ссылка где они на русском. ничего на русском там не нашла. julia а можно вопрос? по какому принципу Вы тут ссылки размещаете? или просто все подряд, что Вам где-то попадается в интернете? и кстати...отсутствие интереса у форумчан к тем ссылкам, что Вы выкладываете - не беспокоит, нет?
Клеопатра: Лена пишет: ничего на русском там не нашла. Лен, вот по этой ссылке, если пройти (в последней статье), открывается текст на русском Увеличить
Лена: Клеопатра пишет: Лен, вот по этой ссылке, если пройти (в последней статье), открывается текст на русском здорово! но сейчас мне уже интересно получить от julia ответы на два своих вопроса) зы: просто мне приходиться сюда всё-время заходить и хочу уже понять что-то лично для себя, по давно интересующему
julia: Лена на английском я пишу по правилам админа сайта и таким образом попадаю на свой сайт а чтобы перевести инфо нужно разрешение у сайта спростить вот они и разрешили написв мне чтобы указала я источник их ссылки сайта.если вам на форуме неразрешено то удалите.
Лена: julia ничего не поняла из написанного счаз Вами и ответов на свои вопросы тоже не увидела. Лена пишет: julia, по какому принципу Вы тут ссылки размещаете? или просто все подряд, что Вам где-то попадается в интернете? и кстати...отсутствие интереса у форумчан к тем ссылкам, что Вы выкладываете - не беспокоит, нет? и еще меня мало волнуют другие сайты, их админы и всё прочее.
julia: про тыкву про больпро уксус
полная версия страницы