Форум » Журнал "Здоровье" » Vote: Как Вы боретесь со стрессом? » Ответить

Vote: Как Вы боретесь со стрессом?

julia:

Ответов - 45, стр: 1 2 All

Russland: Здравствуй, дорогая Бабушка! Извини, что так долго не писал. У нас всё хорошо. Погода нынче наладилась. Вчера весь день копали картошку. А потом ходили на речку. Закат был необычайно красив. Только комары закусали. А теперь о деле. Вы пишете: «Стресс (от англ. stress — напряжение) — неспецифическая (общая) реакция организма….Впервые стресс описал в 1936 году канадский физиолог Ганс Селье». Очень хорошо! Но копировать с других инет-сайтов и вставлять сюда определение стресса и историю изучения вопроса не было смысла. 1) я в своё время всё это читал в учебниках, а не пользовался модным нынче способом лазить по весьма сомнительным сайтам. Доказательство: Ведь нам уже предлагалось при гриппе сожрать дозу витамина С, в 100 раз превышающую предельно допустимую норму !!!!! Так, чтобы человек через сутки умер от острой почечной недостаточности. («… как только почувствуете первые симптомы недомогания - примите 2 г витамина С ... Повторите аналогичное лечение через три часа, а затем каждые два часа до отхода ко сну…» Журнал Здоровье#4 пост Julii от 22.03.2008.) 2) при механической перепечатке текста Вы допустили колоссальную ошибку: Вы не попытались пропустить через своё сознание тот складный ряд букв, который увидели на экране. Доказательство: Вы (а на самом деле не Вы, Вы только, как прилежный секретарь, скопировали) пишете: Каким бы ни был стресс, «хорошим» или «плохим», …воздействие его на организм имеет общие НЕСПЕЦИФИЧЕСКИЕ черты". А теперь сравните 2 жизненные стрессовые ситуации: девушка узнаёт от врача, что она беременна. Девушка узнаёт, что у неё умерла мама. Одинаковые будут черты этих стрессов? А? 3) Вы пишите: «встречи с друзьями подходит, пункт про занаятие спором тоже; и пункт про прогулки на природе хорош, и про сигареты тоже катит». Нет, увы, не катит! Доказательство: Я работаю с 9-ти утра до 9-ти вечера. Выхожу из дома в 7:30, а возвращаюсь в 22:30. Вы утверждаете, что мне очень подходят прогулки на природе; и лучше – с друзьями. А высший пилотаж – это если мы одновременно будем при этом играть в футбол и курить. Вы знаете, я после работы очень хочу пожрать. Поэтому на ночную прогулку по лесу с друзьями, где мы будем курить и играть в футбол при свете луны – могу выйти только ближе к полуночи. Скажите, это реально? Это научно? Так вообще бывает ???? Отвечу за Вас: ТАК – НЕ БЫВАЕТ !!!! Я же Вам писал: «Стресс - это - как головная боль. И реакция на него мгновенная. Russland ®». Ни один человек при стрессе не может ждать!!!! Я, например, ужираюсь пивом в электричке, как только покину рабочий кабинет. Успеваю напиться за 35 минут!!! И так делают многие! в электричке (работяги, офисный пролетариат, студенты…), в маршрутках, автобусах. Не видел людей, занимающихся в тамбуре вагона хатха-йогой «от стресса». Не надо нас парить. Взвинченный стрессом человек, как наркоман, РУКОВОДИМЫЙ ИНСТИНКТОМ САМОСОХРАНЕНИЯ, ищет самый быстрый выход !!! Сознание отключается (например, с помощью алкоголя, ибо в сознании хранится негативная информация. 4) Знаю по жизни спортсменов. Для них занятие спортом – СОЦИАЛЬНО МОТИВИРОВАННОЕ действие, а никак не защитная функция организма. 5) Как курильщик со стажем, скажу Вам, что курить просто х-о-ч-е-т-с-я. Как поесть-попить-в туалет сходить. В связи с «ничем». Скорее, от отсутствия сигарет возникает стресс, а не наоборот. 6) Рекомендованная мною литература – это классика. Станиславский – к вопросу «верю- не верю». А Выготский, чтоб Вы знали, описал методы «… превращения психики из природной (биологической) в культурную..». Т.е. он, споря с Фрейдом, доказал, что «бояться-жрать и трахаться» - по формуле Фрейда - не есть человеческая психологическая субстанция. К нашему вопросу это относится следующим образом: от стресса мы убегаем естественным животным путём, а ведь можем – человеческим (как писал Выготский, с помощью «высших психических функций»). Но на высшие у нас нет времени. 7) А учебник Леонтьева поможет Вам узнать значение незнакомых доселе слов, заполнить лакуны познания. P.S: Уже заклеил конверт. Но но вдруг ещё подумалось кое о чём. Вот, ты, Бабушка, пишешь: «и чо тут смешного то? хмм. Что плохого когда есть взаимопанимание между преподавателем и учеником? Что плохого в том, если ученик лучше узнает преподавателя и то какая у него манера принимать экзамены. И естественно здороваться надо, это правила поведения принятые в нашем обществе. Ну и не желательно показывать, что волнуешься. надо смотреть в глаза - это знак что человек не врёт". 1) Смешно то, что надо поздороваться. И автор этот совет мне продаёт за деньги !!! А я, дурак, думал, что надо пукнуть громко, зайдя в аудиторию. 2) Признаком того , что человек не врёт - являются «раскрытые ладони, обращённые к собеседнику» по Алану Пизу «Язык телодвижений». А взгляд глаза в глаза – означает совсем другое ! Точнее, это многозначная штука. Вы ведь поклонница западной психологии, как я погляжу. Пользуюсь Вашим оружием. 3) Вы тоже советуете узнать, чего же хочет от Вас преподаватель на экзамене ?! Так я Вам скажу: преподаватель АПРИОРИ хочет, чтобы Вы показали знание материала в исторической и параллельной взаимосвязи. И больше ничего!!!!! 4) И самое главное! Вы пишете: «Спасибо за предложение, но лучше все-таки совет использовать по назначению. Если спички использовать не в нужном месте, то можно и сгореть». А я как раз и предложил использовать совет по назначению. Я описал стрессовые ситуации: остановка сотрудником ГАИ, просмотр передачи «Аншлаг» и т.д. Вы же сами чуть выше утверждали: «Каким бы ни был стресс, «хорошим» или «плохим», …воздействие его на организм имеет общие НЕСПЕЦИФИЧЕСКИЕ черты». ЭТО ЖЕ ВАШИ СЛОВА ! По науке, умение экстраполировать устойчивые психические реакции в сходные условия проявления – это и есть движение науки вперёд. Это единственный в мире путь, которым пользуются учёные всех стран мира. P.P.S: Дорогая Бабушка! И привези мне баночку твоего малинового варенья. Мы в этом году приехать не сможем. Ты нам говорила, что хорошо иметь домик в деревне. А папа сказал, что кому - Бабушка, а кому и – тёща. И взял путёвку в Турцию. Бабушка! Я тебя очень люблю. Не за парное молоко и варенье. А просто так. Потому, что ты хорошая! Цём-цём! Твой внук, Руслан. Сокращённый до минимума список рекомендуемой литературы: 1. А. Н. Леонтьев. Учебник психологии (хотя бы для студентов-заочников). Там Вы найдёте значения слов, выделенных мною синим цветом. И поверьте, это необходимо для того, чтобы наш спор был предметным и обоснованным. Не перепечатывайте чужие мысли. Как говорил Маяковский: "Не делайте - под Маяковского, делайте - под себя!"

Бабушка: Russland пишет: Но копировать с других инет-сайтов и вставлять сюда определение стресса и историю изучения вопроса не было смысла. Определение стресса дал Селье, это знает любой, кто хоть немного сталкивался с психологией и нет ничего удивительно, что они есть в энциклопедии и в инете. В инете теперь всё есть, внучек, есть все книги:)Знаете есть такой сканер, который сканирует книги и переводит их в компутер, а потом они попадают в инет, очень удобно, знаете ли, первобытный вы наш. Russland пишет: А теперь сравните 2 жизненные стрессовые ситуации: девушка узнаёт от врача, что она беременна. Девушка узнаёт, что у неё умерла мама. Одинаковые будут черты этих стрессов? А? Естественно они могут быть одинаковыми. Для некой девушки узнать что она беременна, то же что и смерть мамы. Вы что внучОк чок чок, дожили до таких годов и до сих пор думаете, что сообщение о беременности всегда приносит радость??? А может займётесь продолжением своего рода, это вам пойдёт на пользу, ей Богу! Или вы тока книги читать умеете? Russland пишет: Доказательство: Я работаю с 9-ти утра до 9-ти вечера. Выхожу из дома в 7:30, а возвращаюсь в 22:30. Вы утверждаете, что мне очень подходят прогулки на природе; и лучше – с друзьями. А высший пилотаж – это если мы одновременно будем при этом играть в футбол и курить. Вы знаете, я после работы очень хочу пожрать. Поэтому на ночную прогулку по лесу с друзьями, где мы будем курить и играть в футбол при свете луны – могу выйти только ближе к полуночи. Скажите, это реально? Это научно? Так вообще бывает ???? Отвечу за Вас: ТАК – НЕ БЫВАЕТ !!!! Я же Вам писал: «Стресс - это - как головная боль. И реакция на него мгновенная. Russland ®». Ни один человек при стрессе не может ждать!!!! Я, например, ужираюсь пивом в электричке, как только покину рабочий кабинет. Успеваю напиться за 35 минут!!! И так делают многие! в электричке (работяги, офисный пролетариат, студенты…), в маршрутках, автобусах. Не видел людей, занимающихся в тамбуре вагона хатха-йогой «от стресса». Не надо нас парить. Взвинченный стрессом человек, как наркоман, РУКОВОДИМЫЙ ИНСТИНКТОМ САМОСОХРАНЕНИЯ, ищет самый быстрый выход !!! Сознание отключается (например, с помощью алкоголя, ибо в нём хранится негативная информация. За меня отвечать не надо, вы внучок за себя ответить не можите:) Я не утверждаю, что вам подходят прогулки с друзьями для снятия стресса, каждый организм разный, кому-то надо выпить, комуто погулять, кому-то побегать. Вот Юлия и устроила нам тут опрос, кто чем спасается. Russland пишет: А я как раз и предложил использовать совет по назначению. Я описал стрессовые ситуации: остановка сотрудником ГАИ, просмотр передачи «Аншлаг» и т.д. Вы же сами чуть выше утверждали: «Каким бы ни был стресс, «хорошим» или «плохим», …воздействие его на организм имеет общие …черты». ЭТО ЖЕ ВАШИ СЛОВА ! По науке, умение экстраполировать устойчивые психические реакции в сходные условия проявления – это и есть движение науки вперёд. Это единственный в мире путь, которым пользуются учёные всех стран. а вы попу с пальцем не перепутали случайно? Russland пишет: Смешно то, что надо поздороваться. И автор этот совет мне продаёт за деньги !!! А я, дурак, думал, что надо пукнуть громко, зайдя в аудиторию. Вам не надо не покупайте, а есть люди невоспитанные, им надо. Russland пишет: Признаком того , что человек не врёт - являются «раскрытые ладони, обращённые к собеседнику» по Алану Пизу «Язык телодвижений». А взгляд глаза в глаза – означает совсем другое ! А НЛП програмирование, начитаный вы наш не проходили нет? Ай ай ай, упустили совсем. Почитайте, и узнайте, что означает взгляд глаза в глаза и почему дети не смотрят в глаза когда врут, а то у вас мир сошелся на Леонтьеве:) Russland пишет: И поверьте, это необходимо для того, чтобы наш спор был предметным и обоснованным. с вами никто не спорит, стенка стенка...алло ..алло.. приём приём! Удачи с Леоньевым и Маяковским, а мы тут продолжим делиться кто и как бореться со стрессом:))

ММА: Русланчик, Баушка, хоть и прикольно почитать (да, Люд?), но от ваших разговоров скоро и у нас стресс начнётся. Давайте лучше о хорошем, ага? *** Психология тем плоха, на мой взгляд (как человека, который её, неладную, 6 лет узучал без малого!), что нет в ней однозначного ответа, вот... Куча теорий, а полку-то не много, если вы лично ни одну в жизнь не применили. Кому дедушка Фрейд да К.-Г. Юнг, кому Выготский Лев Семёныч с Леонтьевым А. Н. (или всеми тремя сразу)), кому Алан Пиз и все последователи ЭнЭлПи)).... А мне вот, КОТ ЛЕОПОЛЬД! - Ребята, давайте жить дружно - и стрессов будет меньше! Люблю я вас всех) потому что хорошие!


LIUDMILAP: ММА , о, молодец, я, например, поняла окончив с красным дипломом замечательный псих.фак, что лучше бы я пошла в свободное от эконом. фака время поучилась юриспруденции или ин. языки поучила, а то все вопросы, с которыми я пришла получать второе высшее образование остались... Вот советовала вчера своей коллеге, как нужно оставлять доченьку в садике (ей 2 годика), чтобы она не плакала и не бежала за мамой вслед, все говорила, как учила наша замечательная преподавательница, профессор, между прочим, ну попробовала она сегодня и звонит мне, результат озвучивать не буду))) надеюсь, всем понятно, что на одних что-то работает, а на других-нет.

ММА: LIUDMILAP пишет: надеюсь, всем понятно, что на одних что-то работает, а на других-нет. Вот именно это я и хотела сказать! Спасиб, Люд!) (сама сталкивалась не раз - рецептов 100-процентных для всех не бывает!)

fiona: Выбрала встречи с друзьями.Живое общение:ничего лучше ещё не придумали...

Зайка: Во-первых, стараюсь покинуть стрессовую зону, а если нет возможности, пытаюсь оградиться и думаю о хорошем.

fiona: НЕОЖИДАННО! Но лучше бы,чтобы песню пел Вадим. http://priroda.inc.ru/design/smile.html

kukipipl: мерси за ссылку! повеселее стало,а то пришла домой злая,как..

Мышка: fiona пишет: http://priroda.inc.ru/design/smile.html Спасибо, Ирина, за ссылку - действительно снимает стресс!) Проверено мной и моей дочуркой)))

NIKA: Ирина, спасибо.. знаю точно... ничто не разрушает организм так как, стресс.... ни сигареты... ни алкоголь...ни экология и т. д. а песня знакомая с давности... смайл... смайл...

Мышка: NIKA пишет: ничто не разрушает организм так как, стресс.... ни сигареты... ни алкоголь...ни экология и т. д. а песня знакомая с давности... смайл... смайл.. А добрые слова, сплетённые с твоим именем?! - это так прррриятно!

NIKA: Мышка пишет: А добрые слова, сплетённые с твоим именем?! - это так прррриятно! Да, Леночка... словом можно убить, и словом можно возродить человека к жизни... а все просто, несколько добрых фраз, и ты живешь... и я живу...))) и все мы живем)))

irichka: NIKA пишет: Ирина, спасибо.. знаю точно... ничто не разрушает организм так как, стресс.... ни сигареты... ни алкоголь...ни экология и т. д. а песня знакомая с давности... смайл... смайл... Приятно! Спасибо,Ирина! ВСЁ будет хорошо!

fiona: irichka пишет: ВСЁ будет хорошо! Спасибо за тёплые слова.Мне сегодня такой "улучшатель настроения" подарили. И желаю всем прибегать к нему почаще ,и (не только тогда,когда возникнет в этом необходимость).



полная версия страницы